Willkommen beim Xunden Donnerstag
Eine Initiative der Gesunden Stadt Jennersdorf für mehr körperliche, mentale und seelische Gesundheit
Termine:
- Do., 29.02.2024, 18.30–20.00 Uhr
Workshop „Gesund durch Resilienz” – wie man trotz (großer) Schwierigkeiten optimistisch bleibt
Ort: VS Grieselstein - Do., 07.03.2024, 11.00–12.00 Uhr
„Fit mit Klaudia”, Fitnessprogramm für mehr Beweglichkeit und Kraft in der Lebensmitte
Ort: VS Jennersdorf / Rosa Raum - Do., 14.03.2024, 18.30–20.00 Uhr
„Atme dich frei” – Raus aus dem Hamsterrad und entspannt und tief durchatmen
Ort: VS Grieselstein - Do., 04.04.2024, 11.00–12.00 Uhr
„Fit mit Klaudia”, Fitnessprogramm für mehr Beweglichkeit und Kraft in der Lebensmitte
Ort: VS Jennersdorf / Rosa Raum - Do., 25.04.2024, 18.30–20.00 Uhr
„Leben im Gleichgewicht” – Zeit für sich im hektischen Alltag
Ort: VS Grieselstein - Do., 23.05.2024, 18.30–20.00 Uhr
„Bezaubernde Klänge für tiefe Entspannung” – Ein Abend mit Klangschalen und anderen Instrumenten
Ort: VS Grieselstein - Sa., 08.06.2024, 14.00–18.00 Uhr
„Waldbaden” – Tauche ein in die Natur und genieße bewusst den Wald
Treffpunkt: Grieselstein-Schaufelberg 12 - Aufgrund des großen Zuspruchs findet „Fit mit Klaudia” ab 04.04. bis einschließlich 04.07. 2024
JEDEN Donnerstag , von 11:00 – 12:00 Uhr statt
Ort: VS Jennersdorf / Rosa Raum
Kleidung: Sportbekleidung inkl. eigener Sportschuhe für „Fit mit Klaudia”, für die anderen Aktivitäten lockere Freizeitbekleidung – ev. Socken, Hausschuhe.
Kontakt für alle Fragen: 0664/2565170 (Klaudia) | keine Anmeldungen erforderlich!
Freie Spende!